Тренинг «12 минут» - это способ начать и не бросить заниматься спортом. Подходит для людей, у которых не так много времени на себя, для тех, кто хочет чувствовать себя лучше, приобрести полезную привычку - физически ухаживать за своим телом. Предлагается несколько вариантов тренировок на неделю. Тренировки проводятся дома на коврике. Возможность задать вопрос и получать рекомендации в течение месяца. Личный тренер - Дина Холявкина.