Привет, друзья!✨
ИНФОРМАЦИЯ для тех, кто быстро принимает решения и хочет провести апрель с максимальной пользой.
🛫
Набираю минигруппу для очных тренировок в зале 2-3 раза в неделю в АПРЕЛЕ.
🔥
Не только супер фитнес встряска, которая зарядит вас на 100%, но и мои наработки, опыт, которым я хочу с вами поделиться.
🎁
Я сделаю анализ осанки и походки для каждой участницы, определим акценты для работы, упражнения для домашней коррекции.
🔥
В ходе тренировок используем инструменты из различных направлений, моих коррекционных персональных тренировок.
🔥
Я хочу чтобы за 7 тренировок каждая участница получила не только ВИДИМЫЙ результат, но и знала все особенности своего тела и как с ним работать в дальнейшем.
📝Расписание:
10.04. круговая интервальная
12.04. табата + планки супер сет
17.04. динамическая растяжка
19.04. функциональная HIIT
24.04. круговая силовая
26.04. табата + планки супер сет
28.04. динамическая растяжка
🏡Адрес: Сочи, ул. Горького, 20а (винтовая лестница)
⏱️Начало: 18:30, длительность 1 час 20 минут
💵Стоимость участия 4900₽
👟С собой - удобная одежда, кроссовки
🖌️Запись обязательна, количество мест - 8
Тел. 89628896000
Завтра начинаем!💡
